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新生活のミカタ!ELSONICのマイコン炊飯器で手軽に作れるヘルシーな炊飯器レシピをご紹介

コンパクトサイズでおひとりさまや新生活にちょうどいいサイズのELSONICの炊飯器。ゴハンだけでなく作れるメニューは多岐にわたります。炊飯器で簡単に作れるヘルシーメニューのレシピをご紹介!



簡単ヘルシー!「春キャベツと桜エビの炊き込みご飯」炊飯器レシピ

忙しい新生活、食事の準備の余裕がないこともありますよね。でも大丈夫!炊飯器だけでも手軽に健康的なメニューを作ることができます。春らしい旬の食材を使った炊き込みご飯を作ってみませんか?


■材料( 2人分)

米... 1合(洗米し30分浸水後ザルにあげておく)

春キャベツ...50g(大きめの葉1枚くらい)

桜エビ... 5g

塩昆布... 5g

昆布だし...小さじ1/2


旬の食材を入れて通常どおり炊飯するだけ!

■作り方

  1. 春キャベツは食べやすい大きさにカットしておく。

  2. 炊飯器にお米を入れ1合の目盛りより少なめに水を注ぎ昆布だしを加えかるく混ぜる。

  3. 2に塩昆布、桜エビ、キャベツの順にのせ通常通り炊飯する。

  4. 炊き上がったらお釜の下から優しく混ぜ合わせる。



 

EM-RC3502 炊飯器


【3.5合/マイコン】



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